こんばんは♪大福です。 給与計算ウィークが終わり、曇天の日曜日です。 先月末から、ちょっと懸念されるあれこれが発生しています。 それと同時並行だったので、 リカバリ 言わんこっちゃない リカバリ 100km完歩から2週間あまりが経過した今週月曜日。 ジョ…

こんばんわ♪大福です。 100kmウォーク完歩から1週間経過し、仕事モードの週初め。 さぁ、気持ち切り替えて頑張るぞ！ と、いいたいところだったのですがなんか調子が上がらずじまいでした。 心身共に健康な自覚だけはあるんですけど、なんだろう？ （いつも…

こんばんわ。大福です。 さて… 5月4日（日）から5日にかけて開催された 『第八回・琵琶湖100kmウォーク（東回り）』 に参戦してきました！ 琵琶湖一周ウルトラウォーキング - アクトレップ そのお話を今回させて頂きます。 みちのり 反省と収穫 これから み…