7月後半頃から、ジョギングを始めました。 始めたキッカケは走れる選択肢がある内は走りたいなと思ったことです。 職場が病院のため、日々患者様の送り迎えをしているのですが、加齢により歩くこともままならない方が多いです。 それを見て、少しずつやって…

おはようございます。 趣味は何ですか？ こう聞かれて皆さんはどう答えますか？ 私は「料理」「読書」「水泳」「トレンド追っかけ」と答えています。 どれも好きなんですが、ルーティンにしているのは「水泳」です。 毎週土曜日は区民プールで泳いでいます。…